いつも旬な男の物語（56）〜身体の三原則「呼吸・骨・筋肉」⑤〜

　　（1）身体を生かすには酸素が必要。

　　（2）身体を支えるには骨が必要。

　　（3）身体を動かすには筋肉が必要。

　　身体の三原則「呼吸・骨・筋肉」の中の呼吸についての話が終わった。

　　次は骨の話だ！

　　じっくり地道に行うことを「コツコツやる」とよく表現する。

　　そこにコツ（骨）という文字が使われている。

　　俺も何気なく使っている言葉だが、骨を意識しているわけではなかった。

　　それほど意識もされずに、頻繁に使われているからには先人の知恵が凝縮されている

　　のだろうと思う。

　　俺も母指CM関節症や肩の痛みなどがあるので俺なりのやり方で試してみた。

　　左手の親指の付け根あたりがボコッと膨らんでいて、物を握るとズキズキと痛みが走

　　る。

　　整形外科に受診して、装具をあつらえてもらって試したが、その部位を使うと痛みが

　　どうしても走った。

　　そこで、思い切って俺流に骨をグリグリやったら.....